모공 줄이는 방법 의사가 알려주는 피부과 안가고 집에서 효과보기

늘어난 모공 때문에 스트레스받는 분들이 많이 있습니다. 피부과를 안 가고 집에서 효과 보는 방법은 없는지 의사가 알려주는 모공 줄이는 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 끝까지 집중해서 보시고 다들 효과 보시기 바랍니다.

 

 

모공 줄이는 방법 의사가 알려주는 피부과 안 가고 집에서 효과 보기

 

모공 줄이는 방법 의사가 알려주는 피부과 안가고 집에서 효과보기

 

목차

1. 모공이란?
2. 모공이 늘어나는 이유와 습관
3. 모공을 줄이는 방법

관련 포스팅

수염 레이저 제모 여드름 피부 영구 부작용 가격 후기 알아보기

겨드랑이 색소침착 없애는 방법(베이킹소다)

올리브영 여드름 폼클렌징 순위 TOP3 알아보기

---

모공이란?

모공 정복하기

 

모공은 피부의 작은 구멍으로 털이 나있으며, 털이 자라는 공간이기도 합니다. 모공 속에는 모낭으로 연결되어 있으며 여기에 피지선이 위치하고 있어 유분이 나오게 됩니다.

 

모공에서 땀과 기름 등이 노폐물과 함께 모여서 피지가 되게 됩니다. 사람의 몸에는 약 500만 개의 모공이 있으며, 얼굴에는 약 2만여 개가 분포하고 있습니다.

 

모공은 일반적으로 0.02~0.05mm의 크기를 가지고 있으며, 유년기에는 유분 거의 없기 때문에 모공이 작습니다. 사춘기를 거치며 호르몬의 영향으로 피지선의 활동이 활발해지게 되면서 유분의 배출이 왕성해지고 여드름과 피지 등이 생기기 시작하며 모공이 늘어나게 됩니다.

 

모공타입은 O, U, Y의 세 가지 타입으로 나뉘게 되며 모공이 늘어나는 원인에 따라 타입이 나뉘게 됩니다. 블랙헤드와 화이트헤드라는 말도 자주 들어보셨을 겁니다.

 

블랙헤드와 화이트헤드의 차이는 모공이 열려있는지 닫혀있는지에 따라 나뉘게 됩니다. 블랙헤드는 코에서 자주 보이게 되며, 피지가 공기와 만나서 산화되고 굳어져 검게 보이는 것을 말합니다.

 

화이트헤드는 블랙헤드와 같이 피지가 쌓이는 것은 같으나 피부 속에서 계속해서 쌓여 하얀 혹처럼 보이는 것을 말합니다. 모공은 한번 넓어지면 줄이는 것이 어렵기 때문에 넓어지지 않게 예방하는 것이 중요합니다. 모공이 보이지 않고 작을수록 피부가 깨끗해 보입니다.

 

모공이 늘어나는 이유와 습관

모공이 늘어나는 이유와 습관은 다양합니다. 앞서 말했듯이 모공은 한번 늘어나면 다시 줄이는 것이 불가능한 것은 아니지만 굉장히 어렵기 때문에 늘어나는 원인을 알고 미리 예방하는 것이 중요합니다.

 

실제로 모공이 늘어나는 경우도 있지만 모공이 넓어 보이는 경우도 있습니다. 이런 경우는 일반적으로 모공에 비해 털이 굵거나 모공 주변의 피부가 색소침착 되었을 수 있습니다. 또한 블랙헤드가 있을 경우에도 모공이 넓어 보일 수 있습니다.

 

실제로 모공이 늘어나는 경우는 어떤 경우가 있을까요? 일단 모공은 피지의 영향을 많이 받게 됩니다. 모공 속에서는 피지가 생기게 되며 피지의 크기 커지면서 자연스럽게 모공의 크기도 늘어나게 됩니다.

 

그다음 이유로는 노화로 인한 피부의 탄력이 떨어져 모공의 크기가 넓어지는 경우가 있습니다. 음주와 좋지 않은 식습관은 노화를 촉진해 모공을 넓어지게 만들 수 있으니 이런 습관은 고치시는 게 좋습니다.

 

또한, 블랙헤드가 생겼다고 억지로 짜는 습관도 모공에 있어서는 좋지 않을 수 있습니다. 모공을 억지로 짜면서 모공벽에 상처가 생겨 모공이 넓어질 수 있습니다.

 

그 외에도 나이, 계절, 기타 외부환경에 의해서도 모공의 크기가 변하기도 하며, 열이 많거나, 여드름이 생겼던 곳에도 모공이 늘어날 수 있습니다.

 

앞에서 설명했던 모공의 타입별로 늘어나는 이유를 알아보면 O타입에 경우는 T존에 피지가 많이 생기게 되어 생기는 모공 타입니다. U타입은 피부가 건조하여 모공이 커진 것을 말하며, Y타입은 피부가 노화되어 모공이 늘어난 것을 말합니다.

 

모공을 줄이는 방법

모공이 늘어나는 원인과 습관들을 바탕으로 모공을 줄이는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 모공이 늘어나는 가장 큰 이유는 피지와 각질과 같은 노폐물로 인해서 늘어나게 됩니다.

 

피부에 이런 노폐물들이 쌓이지 않도록 꼼꼼하게 세안을 하시는 것이 중요합니다. 세안을 통해 각질과 노폐물을 제거하여 피부의 청결을 유지해 주시고, 세안 후에는 모공관리 제품을 발라주시는 것이 좋습니다.

 

하지만 세안을 하고 나서 피부의 유수분 밸러스가 깨지게 되면 피부가 건조해지며, 건조해진 피부를 보호하기 위해 모공에서는 유분을 더 많이 나오게 만들 수 있습니다.

 

이런 경우 세안을 한 뒤에 음식 등을 포장할 때 쓰는 비닐랩인 크린랩을 얼굴에 덮어주어 수분이 손실되는 것을 방지해 어느 정도 피부의 보습을 유지할 수 있습니다. 실제로 이 방법으로 효과를 보시는 분들도 계시다고 하니 한 번씩 해보시는 것도 추천드립니다.

 

또한, 꾸준하게 각질을 제거해 주시는 것도 도움이 됩니다. 하지만 너무 자주 각질을 제거하게 되면 피부가 건조해지고 모공이 넓어질 수 있기 때문에 약 1~2주 간격으로 해주시는 것이 좋으며, 자신이 건성피부에 해당하신다면 2주에 한 번씩 해주시는 것을 권장드립니다.

 

각질 제거를 위해서는 레티놀 제품이 들어간 제품을 이용하시는 방법도 있습니다. 레티놀은 비타민A의 한 종류로서 각질이 피부에 쌓이지 않고 떨어져 나가게 하는 효과가 있다고 합니다.

 

레티놀은 빛에 약해 빛을 보면 파괴됩니다. 그렇기 때문에 취침 전에 사용하시는 것을 추천드리고 있습니다. 찾는 제품 중에서 레티놀이 0.1~1% 정도 함유되어 있는 제품을 고르시면 되니 제품을 선택할 때 참고하시기 바랍니다.

추가적으로 다음과 같은 성분이 포함된 제품은 모공에 좋지 않을 수 있으니 피하시기 바랍니다.

• 이소프로필 미리스테이트
• 이소프로필 팔미테이트
• 라놀린
• 미네랄 오일
• 코코넛 오일

다음으로는 모공을 줄이는 방법은 얼굴팩을 하는 방법입니다. 시중에 나와있는 모공축소 효과가 있는 팩을 냉장고에 넣어 차갑게 만들어 줍니다.

 

차가운 팩을 세안 후에 얼굴에 붙여 얼굴의 열도 내려주고, 영양성분을 피부에 공급해 줄 수 있습니다. 팩은 약 15~20분간 하는 것이 좋으며, 너무 오래 할 경우 오히려 피부가 건조해져 모공이 넓어질 수 있어 주의가 필요합니다.

 

모공을 줄이는 팩 방법 중에서는 율피를 이용한 방법도 있습니다. 율피는 밤의 속껍질을 말하는데요. 율피는 피지제거와 모공축소, 기미와 잡티를 제거하는 효과를 가지고 있습니다.

 

율피가루를 알로에 수딩젤의 약 1:1.5 비율로 섞어서 얼굴에 고르게 펴 바른 뒤에 15분 후에 물로 가볍게 씻어내시면 됩니다. 실제로 효과를 보시는 분들도 있기 때문에 한 번씩 해보시는 것을 추천드립니다.

 

그다음으로 중요한 것은 노화를 방지하는 것입니다. 피부 노화의 주범은 자외선으로 잘 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 피부노화를 막기 위해서는 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 중요합니다.

 

선크림은 한 번만 바르는 것이 아니라 2~3시간에 한 번씩 덧발라주어야 효과가 있기 때문에 야외활동을 할 때는 항상 챙겨 다니시면서 선크림을 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

그리고 가장 확실한 방법으로는 피부과 시술이 있습니다. 집에서만 모공을 줄이고 효과를 보면 좋겠지만 꾸준한 관리와 노력이 들어가게 됩니다. 물론 피부과 시술을 받은 뒤에도 앞에서 설명했던 피부 관리를 해주지 않는다면 다시 모공이 늘어나게 됩니다.

 

피부과에서 진행하는 모공축소 시술은 레이저, 고주파, 적외선 등의 방법으로 나눌 수 있습니다. 각 방법마다 약간의 차이는 있지만 공통적으로 피부의 미세한 손상을 주어 피부재생을 유도하는 방식은 동일합니다.

 

일반적으로 한번 약 20만 원정도 소요되기 때문에 경제적으로 어느 정도 여유가 있으시다면 고려해 볼 만 선택지인 것 같습니다.

 

이 외에도 충분한 수면과 건강한 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 인체는 수면 중에 회복하기 때문에 수면은 굉장히 굉장히 중요합니다.

 

충분하고 좋은 질의 수면을 하면 노화를 늦출 수 있으며 피부도 다시 재생하기 때문에 피부가 좋아지게 됩니다. 피부에 좋다고 알려진 콜라겐이 많은 생선, 사골, 귤, 오렌지, 레몬, 아보카도, 달걀흰자, 닭고기, 엽채류, 견과 등을 섭취하는 것도 좋은 방법 중에 하나입니다.

 

 

같이 본 포스팅

숨어있던 내 돈을 찾아내는 방법, 보험금, 포인트 환급받기

2023년 본인부담상한액 초과금 조회 및 지급신청 알아보기(feat.입금지급일)

어카운트인포, 계좌정보통합관리서비스 어카운트포인트 알아보기

---

늘어난 모공을 실제 의사들이 알려주는 피부과에 가지 않고 집에서 줄이는 방법에 대해 자세하게 알아보았습니다. 집에서 해결되지 않는다면 피부과 시술을 통해 해결할 수도 있기 때문에 상황에 맞게 방법을 선택하시면 될 것 같습니다. 조금이나마 여러분들에게 도움이 되었기를 바라며 포스팅 마치도록 하겠습니다.